Сравнить продукты Хумус и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1639.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +357.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +189.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +280.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +391.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.773mg | 2.943mg | 94% |
| Клетчатка | 6g | 21.6g | 62% |
| Кальций | 38mg | 661mg | 62% |
| Железо | 2.44mg | 7.06mg | 58% |
| Витамин C | 0mg | 39.2mg | 44% |
| Калий | 228mg | 1044mg | 24% |
| Углеводы | 14.29g | 72.12g | 19% |
| Магний | 71mg | 135mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 2.86mg | 14% |
| Натрий | 379mg | 77mg | 13% |
| Витамин B9 | 83µg | 36µg | 12% |
| Фосфор | 176mg | 113mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.66g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 2.36g | 8% |
| Цинк | 1.83mg | 1.01mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.101mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 2.55g | 5% |
| Калорийность | 166kcal | 263kcal | 5% |
| Белки | 7.9g | 6.09g | 4% |
| Витамин A | 27µg | 3% | |
| Медь | 0.527mg | 0.553mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.21mg | 1% |
| Жиры | 9.6g | 8.69g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 50.52g | N/A |
| Селен | 2.6µg | 2.7µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +687.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +404.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~8.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +512% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.1% |
