Сравнить продукты Хумус и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +173.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1184.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +3413.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12783.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +647.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +469.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +292.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +654.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +550% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +468.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.527mg | 0.015mg | 57% |
| Марганец | 0.773mg | 0.006mg | 33% |
| Железо | 2.44mg | 0.19mg | 28% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.416mg | 27% |
| Кальций | 38mg | 284mg | 25% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Селен | 2.6µg | 14.8µg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.337g | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Витамин B9 | 83µg | 11µg | 18% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 5.486g | 18% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Углеводы | 14.29g | 54.4g | 13% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.75mg | 12% |
| Магний | 71mg | 26mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.051mg | 11% |
| Фосфор | 176mg | 253mg | 11% |
| Натрий | 379mg | 127mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.09mg | 8% |
| Калорийность | 166kcal | 321kcal | 8% |
| Витамин A | 74µg | 8% | |
| Цинк | 1.83mg | 0.94mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 2.427g | 4% |
| Калий | 228mg | 371mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.21mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Жиры | 9.6g | 8.7g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Белки | 7.9g | 7.91g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +145.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~7.91g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~8.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +972.1% |
