Сравнить продукты Хумус и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +97.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +147.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +230.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 6.448g | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.373g | 22% |
| Медь | 0.527mg | 0.329mg | 22% |
| Углеводы | 14.29g | 76.44g | 21% |
| Витамин B9 | 83µg | 4µg | 20% |
| Клетчатка | 6g | 1.7g | 17% |
| Марганец | 0.773mg | 0.422mg | 15% |
| Натрий | 379mg | 45mg | 15% |
| Фосфор | 176mg | 71mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.012mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.026mg | 13% |
| Калорийность | 166kcal | 411kcal | 12% |
| Белки | 7.9g | 2.39g | 11% |
| Железо | 2.44mg | 1.77mg | 8% |
| Магний | 71mg | 36mg | 8% |
| Цинк | 1.83mg | 1.11mg | 7% |
| Витамин A | 44µg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Калий | 228mg | 134mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 2.943g | 3% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.176mg | 3% |
| Холин | 10mg | 2% | |
| Кофеин | 8mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.085mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Кальций | 38mg | 49mg | 1% |
| Жиры | 9.6g | 10.41g | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 74.74g | N/A |
| Сахар | 73.12g | N/A | |
| Селен | 2.6µg | 2.5µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.14mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +230.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +578.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +434.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~10.41g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +868.6% |
