Сравнить продукты Хумус и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +273.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +267.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1546.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2660.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1197.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +476.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +159.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1218.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +632.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +112% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 14.946g | 61% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.844mg | 60% |
| Медь | 0.527mg | 0.032mg | 55% |
| Кальций | 38mg | 493mg | 46% |
| Марганец | 0.773mg | 0.028mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Клетчатка | 6g | 0g | 24% |
| Натрий | 379mg | 917mg | 23% |
| Фосфор | 176mg | 337mg | 23% |
| Селен | 2.6µg | 15µg | 23% |
| Железо | 2.44mg | 0.65mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.591g | 20% |
| Жиры | 9.6g | 21.28g | 18% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.424mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.967mg | 17% |
| Витамин A | 125µg | 14% | |
| Белки | 7.9g | 14.21g | 13% |
| Витамин B9 | 83µg | 32µg | 13% |
| Магний | 71mg | 19mg | 12% |
| Цинк | 1.83mg | 2.88mg | 10% |
| Калорийность | 166kcal | 264kcal | 5% |
| Калий | 228mg | 62mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.582mg | 0.991mg | 3% |
| Углеводы | 14.29g | 4.09g | 3% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.154mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 4.623g | 1% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.29g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.2mg | 0% | |
| Треонин | 0.637mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.803mg | 0% | |
| Лейцин | 1.395mg | 0% | |
| Лизин | 1.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.368mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +79.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +121.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +511.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.5% |
