Сравнить продукты Хумус и Цимбопогон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +217.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +234.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +575.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +176.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.773mg | 5.224mg | 194% |
| Железо | 2.44mg | 8.17mg | 72% |
| Медь | 0.527mg | 0.266mg | 29% |
| Клетчатка | 6g | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.613g | 0.17g | 23% |
| Натрий | 379mg | 6mg | 16% |
| Калий | 228mg | 723mg | 15% |
| Жиры | 9.6g | 0.49g | 14% |
| Белки | 7.9g | 1.82g | 12% |
| Фосфор | 176mg | 101mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.039g | 0.054g | 10% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.065mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.08mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.437g | 0.119g | 6% |
| Витамин B2 | 0.064mg | 0.135mg | 5% |
| Цинк | 1.83mg | 2.23mg | 4% |
| Углеводы | 14.29g | 25.31g | 4% |
| Кальций | 38mg | 65mg | 3% |
| Магний | 71mg | 60mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Селен | 2.6µg | 0.7µg | 3% |
| Витамин B3 | 0.582mg | 1.101mg | 3% |
| Калорийность | 166kcal | 99kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B9 | 83µg | 75µg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.29g | 25.31g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.9 г
Жиры:
9.6 г
Углеводы:
14.29 г
Вода:
66.59 г
Другое:
1.62 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +334.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1859.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.437 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7379.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2025.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
