Хурма или слойка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +170% |
Содержит больше КалийКалий | +400% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +130.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 148% | |
Витамин C | 66mg | 0mg | 73% |
Жиры | 0.4g | 38.5g | 59% |
Селен | 24.5µg | 45% | |
Витамин B1 | 0.323mg | 27% | |
Насыщенные жиры | 5.502g | 25% | |
Витамин B3 | 3.8mg | 24% | |
Марганец | 0.495mg | 22% | |
Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 22% | |
Калорийность | 127kcal | 558kcal | 22% |
Витамин B2 | 0.258mg | 20% | |
Витамин B9 | 55µg | 14% | |
Витамин K | 16.3µg | 14% | |
Белки | 0.8g | 7.4g | 13% |
Медь | 0.115mg | 13% | |
Натрий | 1mg | 253mg | 11% |
Калий | 310mg | 62mg | 7% |
Клетчатка | 1.5g | 6% | |
Фосфор | 26mg | 60mg | 5% |
Цинк | 0.54mg | 5% | |
Витамин E | 0.55mg | 4% | |
Магний | 16mg | 4% | |
Углеводы | 33.5g | 45.7g | 4% |
Кальций | 27mg | 10mg | 2% |
Железо | 2.5mg | 2.6mg | 1% |
Витамин B6 | 0.019mg | 1% | |
Холин | 6.2mg | 1% | |
Чистые углеводы | 33.5g | 44.2g | N/A |
Сахар | 0.75g | N/A | |
Триптофан | 0.014mg | 0.086mg | 0% |
Треонин | 0.041mg | 0.198mg | 0% |
Изолейцин | 0.035mg | 0.275mg | 0% |
Лейцин | 0.058mg | 0.514mg | 0% |
Лизин | 0.045mg | 0.144mg | 0% |
Метионин | 0.007mg | 0.131mg | 0% |
Фенилаланин | 0.036mg | 0.367mg | 0% |
Валин | 0.042mg | 0.312mg | 0% |
Гистидин | 0.016mg | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +770.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +825% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +9525% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |