Сравнить продукты Цезарь (салат) и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +198.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +141.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +568.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +292.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +139.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +514.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +277% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +572.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +144.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 153mg | 11769% | |
| Медь | 0.126mg | 0.774mg | 72% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 10.65g | 61% |
| Селен | 31.4µg | 4.7µg | 49% |
| Марганец | 0.321mg | 1.243mg | 40% |
| Жиры | 9.54g | 33.7g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 16.721g | 36% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 7.922mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.1mg | 23% |
| Витамин E | 0.61mg | 4.1mg | 23% |
| Цинк | 1.61mg | 3.94mg | 21% |
| Магний | 28mg | 110mg | 20% |
| Витамин B9 | 75µg | 19% | |
| Железо | 2.34mg | 0.97mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Кальций | 233mg | 78mg | 16% |
| Натрий | 454mg | 156mg | 13% |
| Калорийность | 265kcal | 522kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.14mg | 12% |
| Фосфор | 231mg | 308mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Клетчатка | 1.7g | 4.1g | 10% |
| Витамин A | 78µg | 0µg | 9% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.83mg | 8% |
| Калий | 170mg | 407mg | 7% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Углеводы | 31.5g | 47.4g | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Белки | 13.39g | 15.5g | 4% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 4.678g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.8g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.385mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2611.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +253.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +602.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +629% |
