Сравнить продукты Цезарь (салат) и Clif Bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +52.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +250% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +568.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +154.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +393.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +230% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +523.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 88.2mg | 98% |
| Марганец | 0.321mg | 2.146mg | 79% |
| Железо | 2.34mg | 6.62mg | 54% |
| Витамин B6 | 0.588mg | 45% | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 1.32µg | 38% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 2.206mg | 35% |
| Медь | 0.126mg | 0.441mg | 35% |
| Витамин B9 | 118µg | 30% | |
| Магний | 28mg | 147mg | 28% |
| Витамин K | 5.9µg | 36.8µg | 26% |
| Цинк | 1.61mg | 4.41mg | 25% |
| Клетчатка | 1.7g | 7.4g | 23% |
| Селен | 31.4µg | 20.6µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.551mg | 15% |
| Кальций | 233mg | 368mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 1.471g | 12% |
| Углеводы | 31.5g | 65.44g | 11% |
| Натрий | 454mg | 195mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Фосфор | 231mg | 294mg | 9% |
| Витамин A | 78µg | 1µg | 9% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Холин | 46.2mg | 8% | |
| Калий | 170mg | 412mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 4.412mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.375mg | 6% |
| Жиры | 9.54g | 5.88g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 2.182g | 5% |
| Калорийность | 265kcal | 346kcal | 4% |
| Белки | 13.39g | 14.71g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 1.093g | 3% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.24mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.8g | 58.04g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 31.62g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
14.71 г
Жиры:
5.88 г
Углеводы:
65.44 г
Вода:
11 г
Другое:
2.97 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +294.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.471 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.182 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +117.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.3% |
