Сравнить продукты Цезарь (салат) и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +565.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +122.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +74.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 18.9µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 11.313g | 22% |
| Кальций | 233mg | 35mg | 20% |
| Жиры | 9.54g | 21.9g | 19% |
| Фосфор | 231mg | 108mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.19mg | 16% |
| Витамин B9 | 60µg | 15% | |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 6.794g | 12% |
| Белки | 13.39g | 8g | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.2µg | 8% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 2mg | 8% |
| Цинк | 1.61mg | 0.7mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 2.575g | 7% |
| Железо | 2.34mg | 1.8mg | 7% |
| Витамин A | 78µg | 35µg | 5% |
| Калорийность | 265kcal | 374kcal | 5% |
| Медь | 0.126mg | 0.089mg | 4% |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Магний | 28mg | 15mg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 1g | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.304mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.26mg | 3% |
| Натрий | 454mg | 417mg | 2% |
| Углеводы | 31.5g | 37.2g | 2% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.35mg | 2% |
| Калий | 170mg | 98mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин K | 5.9µg | 6.9µg | 1% |
| Марганец | 0.321mg | 0.351mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 36.2g | N/A |
| Холестерин | 24mg | 23mg | 0% |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.02g | 6.95g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +67.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +129.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +375.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.2% |
