Сравнить продукты Цезарь (салат) и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +104.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +457.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +155.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +120% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2369.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1063% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +52.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1933.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2333.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2850% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +22.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 2.7µg | 52% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.039mg | 28% |
| Железо | 2.34mg | 0.42mg | 24% |
| Белки | 13.39g | 3.52g | 20% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.133mg | 19% |
| Натрий | 454mg | 44mg | 18% |
| Фосфор | 231mg | 105mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 1.431g | 13% |
| Марганец | 0.321mg | 0.013mg | 13% |
| Кальций | 233mg | 114mg | 12% |
| Жиры | 9.54g | 2.34g | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.084g | 9% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.182mg | 9% |
| Калорийность | 265kcal | 77kcal | 9% |
| Цинк | 1.61mg | 0.63mg | 9% |
| Углеводы | 31.5g | 10.74g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Холестерин | 24mg | 8mg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.49µg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.03mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 0.677g | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 1g | 3% |
| Витамин A | 78µg | 51µg | 3% |
| Холин | 15.6mg | 3% | |
| Медь | 0.126mg | 0.103mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.328mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Фруктоза | 1.13g | 0.01g | 1% |
| Магний | 28mg | 23mg | 1% |
| Калий | 170mg | 197mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 9.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.095mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 0.305mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.201mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.067mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +280.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +307.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +90% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +251.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1639.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.29 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.98 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +9700% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +11200% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +16600% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +1500% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +6514.3% |
