Сравнить продукты Цезарь (салат) и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +482.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +325% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +403.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2210% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +311.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2516.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +196.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1014.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1994.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +396.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1555.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +316.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 454mg | 2348mg | 82% |
| Селен | 31.4µg | 1.2µg | 55% |
| Фосфор | 231mg | 10mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.018mg | 30% |
| Медь | 0.126mg | 0.374mg | 28% |
| Белки | 13.39g | 2.36g | 22% |
| Кальций | 233mg | 40mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 0.233g | 18% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0µg | 17% |
| Витамин K | 5.9µg | 24.6µg | 16% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.652mg | 16% |
| Жиры | 9.54g | 0.86g | 13% |
| Калорийность | 265kcal | 23kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.139mg | 12% |
| Цинк | 1.61mg | 0.32mg | 12% |
| Марганец | 0.321mg | 0.078mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Углеводы | 31.5g | 4.89g | 9% |
| Витамин A | 78µg | 7µg | 8% |
| Железо | 2.34mg | 1.67mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.304g | 8% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.027mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 3.2g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 0.063g | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Калий | 170mg | 40mg | 4% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.88mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Магний | 28mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 0.41g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0% | |
| Треонин | 0.393mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.547mg | 0% | |
| Лейцин | 1.137mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.3mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0% | |
| Валин | 0.7mg | 0% | |
| Гистидин | 0.36mg | 0% | |
| 0.155g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +467.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1009.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +544.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +93.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3677.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +380.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
