Сравнить продукты Цезарь (салат) и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +67.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +588.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +320% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4485.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +423.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +916.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +518% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2352.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2850% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 31.4µg | 6µg | 46% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.061mg | 26% |
| Железо | 2.34mg | 0.34mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0.132mg | 19% |
| Белки | 13.39g | 3.99g | 19% |
| Натрий | 454mg | 84mg | 16% |
| Марганец | 0.321mg | 0.007mg | 14% |
| Фосфор | 231mg | 130mg | 14% |
| Медь | 0.126mg | 0.03mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 2.032g | 10% |
| Цинк | 1.61mg | 0.51mg | 10% |
| Жиры | 9.54g | 4g | 9% |
| Холестерин | 24mg | 51mg | 9% |
| Кальций | 233mg | 139mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.312g | 8% |
| Калорийность | 265kcal | 122kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.22mg | 6% |
| Витамин K | 5.9µg | 0.2µg | 5% |
| Углеводы | 31.5g | 17.6g | 5% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.699mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.064mg | 5% | |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.52µg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин A | 78µg | 52µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 1.127g | 3% |
| Магний | 28mg | 16mg | 3% |
| Холин | 11.8mg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Фруктоза | 1.13g | 0g | 1% |
| Калий | 170mg | 207mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 17.6g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 4.82g | N/A |
| Триптофан | 0.15mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A | |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +235.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +138.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +79% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +69.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +368.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.29 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.98 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +6514.3% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
