Сравнить продукты Цезарь (салат) и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2812.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1014.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +563.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +973.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4485.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1265.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +387.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3670% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1463.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +437.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2662.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 44.69g | 288% |
| Витамин K | 5.9µg | 163µg | 131% |
| Жиры | 9.54g | 74.85g | 100% |
| Селен | 31.4µg | 2.3µg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 16.843g | 36% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 11.703g | 34% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.01mg | 31% |
| Фосфор | 231mg | 21mg | 30% |
| Железо | 2.34mg | 0.21mg | 27% |
| Белки | 13.39g | 0.96g | 25% |
| Кальций | 233mg | 8mg | 23% |
| Калорийность | 265kcal | 680kcal | 21% |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.019mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 0mg | 20% |
| Витамин E | 0.61mg | 3.28mg | 18% |
| Марганец | 0.321mg | 0.007mg | 14% |
| Цинк | 1.61mg | 0.15mg | 13% |
| Медь | 0.126mg | 0.019mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.4µg | 0.12µg | 12% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Углеводы | 31.5g | 0.57g | 10% |
| Натрий | 454mg | 635mg | 8% |
| Витамин A | 78µg | 16µg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Холин | 34.2mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.172mg | 6% |
| Холестерин | 24mg | 42mg | 6% |
| Магний | 28mg | 1mg | 6% |
| Калий | 170mg | 20mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 0.05g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.8g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 4.02g | 0.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0.017mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 0.095mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.035mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.057mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.026mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 0.155g | 5.331g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.125g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1294.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5426.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +100.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +684.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.97г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +607.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2958.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
25.29 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.98 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2350% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2160% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
