Сравнить продукты Цезарь (салат) и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +606.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3466.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +262.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +408.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +639.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +522.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.4µg | 2.49µg | 87% |
| Цинк | 1.61mg | 5.84mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.377mg | 0.051mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.311mg | 24% | |
| Селен | 31.4µg | 19.1µg | 22% |
| Холестерин | 24mg | 88mg | 21% |
| Белки | 13.39g | 23.87g | 21% |
| Кальций | 233mg | 33mg | 20% |
| Натрий | 454mg | 73mg | 17% |
| Марганец | 0.321mg | 0.009mg | 14% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.38g | 7.322g | 12% |
| Углеводы | 31.5g | 0g | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.297mg | 0.171mg | 10% |
| Жиры | 9.54g | 15.37g | 9% |
| Фосфор | 231mg | 166mg | 9% |
| Витамин A | 78µg | 3µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 4.206g | 6.073g | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.461g | 0.408g | 7% |
| Медь | 0.126mg | 0.079mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.237mg | 4.026mg | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 0.12mg | 3% |
| Магний | 28mg | 17mg | 3% |
| Витамин K | 5.9µg | 2.9µg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Калий | 170mg | 241mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Калорийность | 265kcal | 241kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.447mg | 0.512mg | 1% |
| Железо | 2.34mg | 2.27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.8g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 4.02g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Триптофан | 0.15mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.547mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 1.137mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.523mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.3mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.717mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.7mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.36mg | 0.775mg | 0% |
| 0.155g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +61.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.39г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +258.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +207.6% |
