Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Цимбопогон и Карамель

Сравнить

Инфографика

Цимбопогон vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 20% 64% 306% 89% 61% 43% 0.78% 681% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +252.9%
Содержит больше КалийКалий +237.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5735.7%
Содержит больше МедьМедь +1377.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +406.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.6%
Содержит больше МарганецМарганец +47390.9%
Содержит больше КальцийКальций +112.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +12.9%
Содержит больше СеленСелен +157.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 0% 0% 0% 16% 31% 21% 3% 18% 0% 0% 56% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +550%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +643.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1775%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +58.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +89.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1140%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Цимбопогон Карамель DV% diff.
Марганец 5.224mg 0.011mg 227%
Железо 8.17mg 0.14mg 100%
Медь 0.266mg 0.018mg 28%
Полиненасыщенные жиры 0.17g 3.478g 22%
Витамин B9 75µg 4µg 18%
Углеводы 25.31g 77g 17%
Цинк 2.23mg 0.44mg 16%
Калий 723mg 214mg 15%
Калорийность 99kcal 382kcal 14%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Жиры 0.49g 8.1g 12%
Насыщенные жиры 0.119g 2.476g 11%
Витамин B5 0.05mg 0.62mg 11%
Магний 60mg 17mg 10%
Натрий 6mg 245mg 10%
Витамин B2 0.135mg 0.256mg 9%
Кальций 65mg 138mg 7%
Белки 1.82g 4.6g 6%
Витамин B3 1.101mg 0.148mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0.054g 1.542g 4%
Витамин B1 0.065mg 0.103mg 3%
Витамин E 0.46mg 3%
Селен 0.7µg 1.8µg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Холестерин 0mg 7mg 2%
Витамин C 2.6mg 0.4mg 2%
Фосфор 101mg 114mg 2%
Витамин B6 0.08mg 0.056mg 2%
Холин 8mg 1%
Витамин A 0µg 12µg 1%
Чистые углеводы 25.31g 77g N/A
Сахар 65.5g N/A
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 25% 71% 2%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.49 г
Углеводы: 25.31 г
Вода: 70.58 г
Другое: 1.8 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +730.4%
Содержит больше БелкиБелки +152.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +1553.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +204.2%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.8г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 16% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.119 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.054 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.17 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2755.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1945.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Цимбопогон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168573/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.