Сравнить продукты Цимбопогон и Мука
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +172.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
Содержит больше КалийКалий | +575.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +76.1% |
Содержит больше МедьМедь | +84.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +218.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +666% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Содержит больше СеленСелен | +4742.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.8% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1107.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +265.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +436.2% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +776% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
10.33 г
Жиры:
0.98 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
11.92 г
Другое:
0.46 г
Содержит больше ВодаВода | +492.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +291.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +467.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +201.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.413 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 5.224mg | 0.682mg | 197% |
Витамин B1 | 0.065mg | 0.785mg | 60% |
Селен | 0.7µg | 33.9µg | 60% |
Железо | 8.17mg | 4.64mg | 44% |
Витамин B3 | 1.101mg | 5.904mg | 30% |
Витамин B2 | 0.135mg | 0.494mg | 28% |
Витамин B9 | 75µg | 183µg | 27% |
Калий | 723mg | 107mg | 18% |
Углеводы | 25.31g | 76.31g | 17% |
Белки | 1.82g | 10.33g | 17% |
Медь | 0.266mg | 0.144mg | 14% |
Цинк | 2.23mg | 0.7mg | 14% |
Калорийность | 99kcal | 364kcal | 13% |
Клетчатка | 2.7g | 11% | |
Магний | 60mg | 22mg | 9% |
Витамин B5 | 0.05mg | 0.438mg | 8% |
Кальций | 65mg | 15mg | 5% |
Витамин C | 2.6mg | 0mg | 3% |
Витамин B6 | 0.08mg | 0.044mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.413g | 2% |
Холин | 10.4mg | 2% | |
Жиры | 0.49g | 0.98g | 1% |
Фосфор | 101mg | 108mg | 1% |
Чистые углеводы | 25.31g | 73.61g | N/A |
Сахар | 0.27g | N/A | |
Натрий | 6mg | 2mg | 0% |
Витамин E | 0.06mg | 0% | |
Витамин K | 0.3µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.119g | 0.155g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.087g | 0% |
Триптофан | 0.127mg | 0% | |
Треонин | 0.281mg | 0% | |
Изолейцин | 0.357mg | 0% | |
Лейцин | 0.71mg | 0% | |
Лизин | 0.228mg | 0% | |
Метионин | 0.183mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.52mg | 0% | |
Валин | 0.415mg | 0% | |
Гистидин | 0.23mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

46%

Итоговая оценка минералов
131%

59%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.27g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.036g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 72)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Мука содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мука дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мука более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)