Сравнить продукты Цимбопогон и Абельмош съедобный (бамия, окра, гомбо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +141.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1217.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +144% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +284.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +562.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +784.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +390% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.788mg | 193% |
| Железо | 8.17mg | 0.62mg | 94% |
| Витамин K | 31.3µg | 26% | |
| Витамин C | 2.6mg | 23mg | 23% |
| Медь | 0.266mg | 0.109mg | 17% |
| Цинк | 2.23mg | 0.58mg | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 13% | |
| Калий | 723mg | 299mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.2mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.215mg | 10% |
| Углеводы | 25.31g | 7.45g | 6% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.06mg | 6% |
| Фосфор | 101mg | 61mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 36µg | 4% |
| Витамин B9 | 75µg | 60µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.245mg | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 33kcal | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Кальций | 65mg | 82mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.57g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.027g | 1% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 1mg | 1% |
| Магний | 60mg | 57mg | 1% |
| Белки | 1.82g | 1.93g | 0% |
| Жиры | 0.49g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 4.25g | N/A |
| Сахар | 1.48g | N/A | |
| Крахмал | 0.34g | 0% | |
| Натрий | 6mg | 7mg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0.026g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.065mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.081mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.091mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
89.58 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +157.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +239.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +529.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.2% |
