Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Цимбопогон и Соус барбекю

Сравнить

Инфографика

Цимбопогон vs Соус барбекю infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 43% 20% 64% 306% 89% 61% 43% 0.78% 681% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Содержит больше МагнийМагний +361.5%
Содержит больше КальцийКальций +97%
Содержит больше КалийКалий +211.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1176.6%
Содержит больше МедьМедь +269.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1211.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +405%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +4046%
Содержит больше СеленСелен +85.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 0% 0% 0% 16% 31% 21% 3% 18% 0% 0% 56% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +333.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +182.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +141.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +84.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3650%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +228%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.075mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Цимбопогон Соус барбекю DV% diff.
Марганец 5.224mg 0.126mg 222%
Железо 8.17mg 0.64mg 94%
Натрий 6mg 1027mg 44%
Медь 0.266mg 0.072mg 22%
Цинк 2.23mg 0.17mg 19%
Фруктоза 14.17g 18%
Витамин B9 75µg 2µg 18%
Калий 723mg 232mg 14%
Фосфор 101mg 20mg 12%
Магний 60mg 13mg 11%
Витамин B2 0.135mg 0.056mg 6%
Витамин E 0.8mg 5%
Углеводы 25.31g 40.77g 5%
Витамин B1 0.065mg 0.023mg 4%
Калорийность 99kcal 172kcal 4%
Клетчатка 0.9g 4%
Витамин B3 1.101mg 0.597mg 3%
Кальций 65mg 33mg 3%
Белки 1.82g 0.82g 2%
Витамин B5 0.05mg 0.164mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин C 2.6mg 0.6mg 2%
Витамин A 0µg 11µg 1%
Селен 0.7µg 1.3µg 1%
Холин 7.1mg 1%
Жиры 0.49g 0.63g 0%
Чистые углеводы 25.31g 39.87g N/A
Сахар 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин B6 0.08mg 0.075mg 0%
Насыщенные жиры 0.119g 0.045g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.054g 0.082g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.17g 0.101g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 25% 71% 2%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.49 г
Углеводы: 25.31 г
Вода: 70.58 г
Другое: 1.8 г
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
Содержит больше БелкиБелки +122%
Содержит больше ВодаВода +29%
Содержит больше ЖирыЖиры +28.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +61.1%
Содержит больше ДругоеДругое +70.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
35% 16% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.119 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.054 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.17 г
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +68.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +51.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Цимбопогон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168573/nutrients
  2. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.