Сравнить продукты Цимбопогон и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +252.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +134% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +884.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +486.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +236.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3429.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +346.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.67g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 0.148mg | 221% |
| Железо | 8.17mg | 0.83mg | 92% |
| Натрий | 6mg | 983mg | 42% |
| Цинк | 2.23mg | 0.38mg | 17% |
| Медь | 0.266mg | 0.111mg | 17% |
| Витамин B9 | 75µg | 17µg | 15% |
| Калий | 723mg | 309mg | 12% |
| Витамин C | 2.6mg | 11.6mg | 10% |
| Магний | 60mg | 17mg | 10% |
| Фосфор | 101mg | 30mg | 10% |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.047mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.021mg | 4% |
| Кальций | 65mg | 26mg | 4% |
| Селен | 0.7µg | 2.2µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 0.82mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 0g | 1% |
| Калорийность | 99kcal | 124kcal | 1% |
| Белки | 1.82g | 1.36g | 1% |
| Углеводы | 25.31g | 28.22g | 1% |
| Жиры | 0.49g | 1.05g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 11.83g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.068mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
12%
Итоговая оценка минералов
131%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 977mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.119g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах