Цимбопогон или тарт - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +995.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +264.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +696.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1742.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +338.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +306.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 227% | |
| Железо | 8.17mg | 3.42mg | 59% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.549mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 285µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.38mg | 23% |
| Селен | 0.7µg | 12.9µg | 22% |
| Медь | 0.266mg | 0.073mg | 21% |
| Калий | 723mg | 66mg | 19% |
| Цинк | 2.23mg | 0.28mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.285mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 3.8mg | 17% |
| Углеводы | 25.31g | 76.8g | 17% |
| Натрий | 6mg | 361mg | 15% |
| Калорийность | 99kcal | 372kcal | 14% |
| Жиры | 0.49g | 5.99g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 3.338g | 8% |
| Витамин B9 | 75µg | 100µg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 1.393g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 0.878g | 5% |
| Витамин E | 0.53mg | 4% | |
| Магний | 60mg | 44mg | 4% |
| Белки | 1.82g | 3.99g | 4% |
| Кальций | 65mg | 44mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Фосфор | 101mg | 93mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Витамин C | 2.6mg | 3.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 4.87g | N/A | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
5.99 г
Углеводы:
76.8 г
Вода:
12.04 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +486.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1122.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.393 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.338 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.878 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6081.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +416.5% |
