Сравнить продукты Цукини и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +206.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +696.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +684.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +781.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +840.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7483.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2807.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +457.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +262.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +563.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 12.535g | 83% |
| Жиры | 0.32g | 51.36g | 79% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 13.112mg | 79% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 25.941g | 65% |
| Марганец | 0.177mg | 1.665mg | 65% |
| Витамин E | 0.12mg | 9.1mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 10.325g | 47% |
| Фосфор | 38mg | 335mg | 42% |
| Белки | 1.21g | 22.21g | 42% |
| Медь | 0.053mg | 0.422mg | 41% |
| Магний | 18mg | 168mg | 36% |
| Калорийность | 17kcal | 598kcal | 29% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.441mg | 21% |
| Витамин C | 17.9mg | 0mg | 20% |
| Цинк | 0.32mg | 2.51mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 1.137mg | 19% |
| Железо | 0.37mg | 1.74mg | 17% |
| Клетчатка | 1g | 5g | 16% |
| Витамин B9 | 24µg | 87µg | 16% |
| Холин | 9.5mg | 63mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.15mg | 9% |
| Калий | 261mg | 558mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.192mg | 8% |
| Селен | 0.2µg | 4.1µg | 7% |
| Углеводы | 3.11g | 22.31g | 6% |
| Витамин K | 4.3µg | 0.3µg | 3% |
| Кальций | 16mg | 49mg | 3% |
| Фруктоза | 1.38g | 0.12g | 2% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Крахмал | 0g | 3.56g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 10.49g | N/A |
| Натрий | 8mg | 17mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.075g | N/A |
| Триптофан | 0.01mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.557mg | 0% |
| 0.061g | 0.027g | N/A | |
| 0g | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше ВодаВода | +7606.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1735.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +617.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +407% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235727.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13674.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.05 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
1.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +723.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1050% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +20400% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
