Сравнить продукты Цукини и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1866.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +731.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +918.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +79.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1880% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +108.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +306.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +747.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 18.669g | 84% |
| Кальций | 16mg | 528mg | 51% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Фосфор | 38mg | 387mg | 50% |
| Натрий | 8mg | 1146mg | 49% |
| Жиры | 0.32g | 28.74g | 44% |
| Белки | 1.21g | 21.4g | 40% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 1.729mg | 31% |
| Селен | 0.2µg | 14.5µg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.382mg | 22% |
| Витамин A | 10µg | 198µg | 21% |
| Цинк | 0.32mg | 2.66mg | 21% |
| Витамин C | 17.9mg | 0mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 7.778g | 19% |
| Калорийность | 17kcal | 353kcal | 17% |
| Марганец | 0.177mg | 0.009mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.8g | 5% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 1.016mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 36µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Витамин K | 4.3µg | 2.4µg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Холин | 9.5mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.029mg | 1% |
| Медь | 0.053mg | 0.04mg | 1% |
| Железо | 0.37mg | 0.31mg | 1% |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 2.34g | N/A |
| Углеводы | 3.11g | 2.34g | 0% |
| Калий | 261mg | 256mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 0.5g | N/A |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.166mg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.758mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1668.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8881.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +796.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +70609.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +779.1% |
