Сравнить продукты Цукини и Гунбао

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Цукини

2

Гунбао

8

Содержит больше КалийКалий	+19.7%
Содержит меньше НатрийНатрий	-98%

Содержит больше МагнийМагний	+33.3%
Содержит больше КальцийКальций	+25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+105.4%
Содержит больше МедьМедь	+37.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+131.3%
Содержит больше ФосфорФосфор	+147.4%
Содержит больше МарганецМарганец	+44.6%
Содержит больше СеленСелен	+3950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Цукини

4

Гунбао

8

Содержит больше Витамин CВитамин C	+152.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+40.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+70.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+50%

Содержит больше Витамин AВитамин A	+550%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+750%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+511.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+145.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+49.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+216.3%
Содержит больше ХолинХолин	+293.7%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Полиненасыщенные жиры	0.091g	3.02g	20%
Белки	1.21g	9.76g	17%
Натрий	8mg	402mg	17%
Витамин B3	0.451mg	2.757mg	14%
Селен	0.2µg	8.1µg	14%
Витамин C	17.9mg	7.1mg	12%
Жиры	0.32g	6.98g	10%
Холестерин	0mg	26mg	9%
Фосфор	38mg	94mg	8%
Витамин K	4.3µg	13.6µg	8%
Калорийность	17kcal	129kcal	6%
Насыщенные жиры	0.084g	1.352g	6%
Витамин B5	0.204mg	0.5mg	6%
Витамин E	0.12mg	1.02mg	6%
Витамин A	10µg	65µg	6%
Витамин B6	0.163mg	0.243mg	6%
Железо	0.37mg	0.76mg	5%
Витамин B12	0µg	0.11µg	5%
Мононенасыщенные жиры	0.011g	2.173g	5%
Холин	9.5mg	37.4mg	5%
Цинк	0.32mg	0.74mg	4%
Марганец	0.177mg	0.256mg	3%
Витамин B2	0.094mg	0.055mg	3%
Медь	0.053mg	0.073mg	2%
Клетчатка	1g	1.5g	2%
Витамин B9	24µg	16µg	2%
Крахмал	0g	2.53g	1%
Углеводы	3.11g	6.87g	1%
Фруктоза	1.38g	0.54g	1%
Витамин B1	0.045mg	0.032mg	1%
Калий	261mg	218mg	1%
Магний	18mg	24mg	1%
Чистые углеводы	2.11g	5.37g	N/A
Кальций	16mg	20mg	0%
Сахар	2.5g	3.03g	N/A
Транс-жиры	0g	0.034g	N/A
Триптофан	0.01mg	0.118mg	0%
Треонин	0.029mg	0.407mg	0%
Изолейцин	0.044mg	0.431mg	0%
Лейцин	0.071mg	0.775mg	0%
Лизин	0.067mg	0.449mg	0%
Метионин	0.018mg	0.24mg	0%
Фенилаланин	0.043mg	0.402mg	0%
Валин	0.054mg	0.47mg	0%
Гистидин	0.026mg	0.265mg	0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.003g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.003g	N/A
	0.061g	0.244g	N/A
Омега 3 - ДПК (DPA)	0g	0.004g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0g	0.002g	N/A
	0g	0.005g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0g	0.005g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота	0.03g	2.688g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Цукини

1

Белки: 1.21 г

Жиры: 0.32 г

Углеводы: 3.11 г

Вода: 94.79 г

Другое: 0.57 г

Гунбао

4

Белки: 9.76 г

Жиры: 6.98 г

Углеводы: 6.87 г

Вода: 74.78 г

Другое: 1.61 г

Содержит больше ВодаВода

+26.8%

Содержит больше БелкиБелки	+706.6%
Содержит больше ЖирыЖиры	+2081.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+120.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+182.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Цукини

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.084 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.011 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.091 г

Гунбао

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.352 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 2.173 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 3.02 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-93.8%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+19654.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+3218.7%