Сравнить продукты Цукини и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +105.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +343.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +401.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +417.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +539.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 21.14g | 96% |
| Жиры | 0.32g | 23.84g | 36% |
| Марганец | 0.177mg | 0.916mg | 32% |
| Медь | 0.053mg | 0.266mg | 24% |
| Витамин C | 17.9mg | 2.8mg | 17% |
| Железо | 0.37mg | 1.64mg | 16% |
| Калорийность | 17kcal | 230kcal | 11% |
| Селен | 0.2µg | 6.2µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.033mg | 10% |
| Фосфор | 38mg | 100mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0mg | 7% |
| Клетчатка | 1g | 2.2g | 5% |
| Магний | 18mg | 37mg | 5% |
| Витамин K | 4.3µg | 0.1µg | 4% |
| Цинк | 0.32mg | 0.67mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 1.014g | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 16µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.76mg | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Белки | 1.21g | 2.29g | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.026mg | 2% |
| Углеводы | 3.11g | 5.54g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.261g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 3.34g | N/A |
| Кальций | 16mg | 16mg | 0% |
| Калий | 261mg | 263mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 3.34g | N/A |
| Натрий | 8mg | 15mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.183mg | 0% |
| Холин | 9.5mg | 8.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.053mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.32 г
Углеводы:
3.11 г
Вода:
94.79 г
Другое:
0.57 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +40.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +89.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.091 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9118.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186.8% |
