Сравнить продукты Цукини и молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +74% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +430% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +681.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше СеленСелен | +1550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +384.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +340.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +380% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +480% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 17.9mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Кальций | 16mg | 125mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.037mg | 10% |
| Фосфор | 38mg | 95mg | 8% |
| Марганец | 0.177mg | 0.003mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.185mg | 7% |
| Витамин D | 0 IU | 48 IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Селен | 0.2µg | 3.3µg | 6% |
| Медь | 0.053mg | 0.01mg | 5% |
| Витамин A | 10µg | 58µg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 5µg | 5% |
| Белки | 1.21g | 3.37g | 4% |
| Железо | 0.37mg | 0.03mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин K | 4.3µg | 0.1µg | 4% |
| Калий | 261mg | 150mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.361mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Натрий | 8mg | 44mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 0.093mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 0.633g | 2% |
| Фруктоза | 1.38g | 0g | 2% |
| Калорийность | 17kcal | 42kcal | 1% |
| Жиры | 0.32g | 0.97g | 1% |
| Углеводы | 3.11g | 4.99g | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.42mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.01mg | 1% |
| Холин | 9.5mg | 17.7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.277g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 4.99g | N/A |
| Сахар | 2.5g | 5.2g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.035g | 0% |
| Триптофан | 0.01mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.101mg | 0% |
| 0.061g | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +178.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +203.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2418.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
