Сравнить продукты Цукини и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +106.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +513.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +336.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +9450% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +48.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +242.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +792.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +670.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Цинк | 0.32mg | 5.84mg | 50% |
| Белки | 1.21g | 23.87g | 45% |
| Селен | 0.2µg | 19.1µg | 34% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.084g | 6.073g | 27% |
| Железо | 0.37mg | 2.27mg | 24% |
| Жиры | 0.32g | 15.37g | 23% |
| Витамин B3 | 0.451mg | 4.026mg | 22% |
| Витамин C | 17.9mg | 0mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 7.322g | 18% |
| Фосфор | 38mg | 166mg | 18% |
| Холин | 9.5mg | 73.2mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.311mg | 11% |
| Калорийность | 17kcal | 241kcal | 11% |
| Марганец | 0.177mg | 0.009mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.094mg | 0.171mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.204mg | 0.512mg | 6% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 7µg | 4% |
| Медь | 0.053mg | 0.079mg | 3% |
| Натрий | 8mg | 73mg | 3% |
| Фруктоза | 1.38g | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.091g | 0.408g | 2% |
| Кальций | 16mg | 33mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 3µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.051mg | 1% |
| Калий | 261mg | 241mg | 1% |
| Витамин K | 4.3µg | 2.9µg | 1% |
| Углеводы | 3.11g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.11g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.01mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.071mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.054mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.775mg | 0% |
| 0.061g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +62.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1872.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4703.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +319.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66463.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +348.4% |
