Сравнить продукты Чавыча и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1255.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +555.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1136.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +45.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +952.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +310% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +413.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +687.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +603.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1258.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +236.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Селен | 46.8µg | 7.8µg | 71% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 1.276mg | 55% |
| Фосфор | 371mg | 30mg | 49% |
| Белки | 25.72g | 2.8g | 46% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.034mg | 33% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Магний | 122mg | 9mg | 27% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.123mg | 15% |
| Углеводы | 0g | 38.5g | 13% |
| Калий | 505mg | 77mg | 13% |
| Витамин A | 149µg | 29µg | 13% |
| Железо | 0.91mg | 1.85mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.148mg | 9% |
| Марганец | 0.019mg | 0.2mg | 8% |
| Натрий | 60mg | 191mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 3.247g | 4% |
| Медь | 0.053mg | 0.077mg | 3% |
| Цинк | 0.56mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин C | 4.1mg | 1mg | 3% |
| Витамин B9 | 35µg | 27µg | 2% |
| Калорийность | 231kcal | 270kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.125mg | 2% |
| Кальций | 28mg | 10mg | 2% |
| Жиры | 13.38g | 12.2g | 2% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 2.985g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 5.314g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 38.5g | N/A |
| Триптофан | 0.288mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.057mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +818.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~12.2g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.985g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.314g
