Сравнить продукты Чавыча и Инжир
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +617.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +273.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2550% |
| Содержит больше СеленСелен | +23300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +573.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +105% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2028.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2411.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +308.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +483.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Селен | 46.8µg | 0.2µg | 85% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.4mg | 60% |
| Фосфор | 371mg | 14mg | 51% |
| Белки | 25.72g | 0.75g | 50% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.113mg | 27% |
| Магний | 122mg | 17mg | 25% |
| Жиры | 13.38g | 0.3g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.144g | 17% |
| Витамин A | 149µg | 7µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 0.066g | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 0.06g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.3mg | 11% |
| Калорийность | 231kcal | 74kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.05mg | 8% |
| Калий | 505mg | 232mg | 8% |
| Железо | 0.91mg | 0.37mg | 7% |
| Витамин B9 | 35µg | 6µg | 7% |
| Углеводы | 0g | 19.18g | 6% |
| Марганец | 0.019mg | 0.128mg | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 0.15mg | 4% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Натрий | 60mg | 1mg | 3% |
| Медь | 0.053mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин C | 4.1mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.06mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 35mg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 16.28g | N/A |
| Сахар | 16.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.024mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.023mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.028mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.011mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3329.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4360% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1748.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
