Сравнить продукты Чавыча и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +269.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1162.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3610% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +605.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +310.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2028.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1440.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3103.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1908.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Натрий | 60mg | 2348mg | 99% |
| Селен | 46.8µg | 1.2µg | 83% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.652mg | 59% |
| Фосфор | 371mg | 10mg | 52% |
| Белки | 25.72g | 2.36g | 47% |
| Медь | 0.053mg | 0.374mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.023mg | 34% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Магний | 122mg | 33mg | 21% |
| Жиры | 13.38g | 0.86g | 19% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.027mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.304g | 16% |
| Витамин A | 149µg | 7µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 0.233g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 0.063g | 14% |
| Калий | 505mg | 40mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 3.2g | 13% |
| Калорийность | 231kcal | 23kcal | 10% |
| Железо | 0.91mg | 1.67mg | 10% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Марганец | 0.019mg | 0.078mg | 3% |
| Витамин B9 | 35µg | 23µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.018mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 4.89g | 2% |
| Цинк | 0.56mg | 0.32mg | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.139mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 40mg | 1% |
| Витамин C | 4.1mg | 4.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.185mg | 0% | |
| Лейцин | 2.09mg | 0% | |
| Лизин | 2.362mg | 0% | |
| Метионин | 0.761mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.757mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +989.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1455.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~8.04г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9014.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +775.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.8% |
