Сравнить продукты Чавыча и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +713.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +46.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +771.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +309.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +243.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 17.8g | 66% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 2.452mg | 47% |
| Селен | 46.8µg | 20.8µg | 47% |
| Жиры | 13.38g | 41.98g | 44% |
| Цинк | 0.56mg | 4.88mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 18.88g | 33% |
| Фосфор | 371mg | 162mg | 30% |
| Магний | 122mg | 15mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.22mg | 19% |
| Железо | 0.91mg | 2.31mg | 18% |
| Витамин A | 149µg | 0µg | 17% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.252mg | 12% |
| Калорийность | 231kcal | 471kcal | 12% |
| Витамин B12 | 2.87µg | 2.62µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 1.53g | 8% |
| Белки | 25.72g | 21.57g | 8% |
| Калий | 505mg | 224mg | 8% |
| Витамин B9 | 35µg | 5µg | 8% |
| Медь | 0.053mg | 0.099mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Холестерин | 85mg | 94mg | 3% |
| Витамин D | 27IU | 3% | |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Кальций | 28mg | 12mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.05mg | 1% |
| Натрий | 60mg | 50mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.15mg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +213.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.73г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.742 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.662 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228.8% |
