Сравнить продукты Чавыча и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +481% |
| Содержит больше КалийКалий | +294.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +222.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1675% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6257.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +437.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +176% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +226.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +28.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +103.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.79г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +437.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +49.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 1.04µg | 76% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.158mg | 62% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 16.746g | 62% |
| Селен | 46.8µg | 14.5µg | 59% |
| Кальций | 28mg | 497mg | 47% |
| Натрий | 60mg | 800mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.086mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.503mg | 27% |
| Магний | 122mg | 21mg | 24% |
| Жиры | 13.38g | 27.25g | 21% |
| Витамин A | 149µg | 340µg | 21% |
| Цинк | 0.56mg | 2.1mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.495g | 14% |
| Калий | 505mg | 128mg | 11% |
| Белки | 25.72g | 20.05g | 11% |
| Железо | 0.91mg | 0.13mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 8.606g | 7% |
| Витамин B9 | 35µg | 58µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 1.177mg | 6% |
| Калорийность | 231kcal | 327kcal | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 0mg | 5% |
| Медь | 0.053mg | 0.021mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.08mg | 3% |
| Фосфор | 371mg | 393mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Холестерин | 85mg | 90mg | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 0.038mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.49g | N/A |
| Сахар | 0.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.578mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
65%
42%
Итоговая оценка минералов
63%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чавыча содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чавыча содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чавыча содержит меньше вещества Натрий (Разница - 740mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чавыча содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.532g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чавыча ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лимбургер дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах