Сравнить продукты Чавыча и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1009.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +234.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1720% |
| Содержит больше МедьМедь | +381.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +850% |
| Содержит больше СеленСелен | +2240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +310% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +964.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17219% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +214.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1258.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1204.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0.22µg | 110% |
| Селен | 46.8µg | 2µg | 81% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.058mg | 62% |
| Белки | 25.72g | 3.31g | 45% |
| Фосфор | 371mg | 89mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.034mg | 33% |
| Холестерин | 85mg | 4mg | 27% |
| Магний | 122mg | 11mg | 26% |
| Жиры | 13.38g | 0.88g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 0.033g | 18% |
| Витамин A | 149µg | 14µg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 0.254g | 14% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.275mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 0.548g | 12% |
| Железо | 0.91mg | 0.05mg | 11% |
| Калорийность | 231kcal | 40kcal | 10% |
| Калий | 505mg | 151mg | 10% |
| Кальций | 28mg | 116mg | 9% |
| Витамин B9 | 35µg | 5µg | 8% |
| Натрий | 60mg | 190mg | 6% |
| Медь | 0.053mg | 0.011mg | 5% |
| Витамин C | 4.1mg | 1mg | 3% |
| Холин | 17.7mg | 3% | |
| Углеводы | 0g | 4.79g | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 0.002mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.034mg | 1% |
| Цинк | 0.56mg | 0.42mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 4.79g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.154mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.288mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 1.127mg | 0.141mg | 0% |
| Изолейцин | 1.185mg | 0.171mg | 0% |
| Лейцин | 2.09mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 2.362mg | 0.277mg | 0% |
| Метионин | 0.761mg | 0.087mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0.171mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.757mg | 0.1mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +677% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1420.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.89г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2160.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7966.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
