Сравнить продукты Чавыча и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1425% |
| Содержит больше КалийКалий | +480.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1852.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +11600% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +968.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1046.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +516% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2055.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2371.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1148.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.87µg | 0µg | 120% |
| Селен | 46.8µg | 0.4µg | 84% |
| Витамин B3 | 10.045mg | 0.466mg | 60% |
| Фосфор | 371mg | 19mg | 50% |
| Белки | 25.72g | 1.1g | 49% |
| Витамин B6 | 0.462mg | 0.037mg | 33% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Магний | 122mg | 8mg | 27% |
| Жиры | 13.38g | 0.17g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.662g | 18% | |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.035mg | 17% |
| Витамин A | 149µg | 13µg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.214g | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.742g | 14% | |
| Калий | 505mg | 87mg | 12% |
| Калорийность | 231kcal | 12kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.154mg | 0.025mg | 10% |
| Марганец | 0.019mg | 0.203mg | 8% |
| Медь | 0.053mg | 0.096mg | 5% |
| Цинк | 0.56mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.044mg | 0.005mg | 3% |
| Натрий | 60mg | 11mg | 2% |
| Железо | 0.91mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин B9 | 35µg | 43µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 2.23g | 1% |
| Витамин C | 4.1mg | 3.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.23g | N/A |
| Кальций | 28mg | 29mg | 0% |
| Триптофан | 0.288mg | 0% | |
| Треонин | 1.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.185mg | 0% | |
| Лейцин | 2.09mg | 0% | |
| Лизин | 2.362mg | 0% | |
| Метионин | 0.761mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.004mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.757mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.727g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.72 г
Жиры:
13.38 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.6 г
Другое:
0 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2238.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7770.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.17г
