Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +68.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +338.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +280% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +389.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +808.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +382.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +131.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +94.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 12.449g | 56% |
| Жиры | 0.13g | 22.41g | 34% |
| Витамин B9 | 93µg | 19µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 7.336g | 18% |
| Калорийность | 19kcal | 353kcal | 17% |
| Железо | 0.34mg | 1.49mg | 14% |
| Углеводы | 4.51g | 38.44g | 11% |
| Натрий | 2mg | 266mg | 11% |
| Селен | 0.2µg | 6µg | 11% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.14mg | 9% |
| Фосфор | 18mg | 79mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 1.149g | 7% |
| Белки | 0.82g | 4.15g | 7% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.09mg | 6% |
| Витамин K | 4.1µg | 9.5µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.087mg | 5% |
| Кальций | 17mg | 66mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.02mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.8g | 4% |
| Цинк | 0.74mg | 0.44mg | 3% |
| Магний | 12mg | 19mg | 2% |
| Холин | 9.2mg | 17.9mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 0.605mg | 1% |
| Калий | 125mg | 161mg | 1% |
| Медь | 0.123mg | 0.118mg | 1% |
| Марганец | 0.189mg | 0.161mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 1.66g | 27.39g | N/A |
| Витамин B5 | 0.249mg | 0.232mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +177.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +406.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17138.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +752.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +73260% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1915.8% |
