Сравнить продукты Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный) и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +894.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +694.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +151.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +9900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +483.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +596% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +827.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +926.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +341% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +447.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 9.67g | 44% |
| Жиры | 0.13g | 28.35g | 43% |
| Селен | 0.2µg | 20µg | 36% |
| Белки | 0.82g | 18.99g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 12.9g | 32% |
| Железо | 0.34mg | 2.7mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.47mg | 4.825mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.057g | 3.65g | 24% |
| Витамин B9 | 93µg | 6µg | 22% |
| Фосфор | 18mg | 156mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.029mg | 0.269mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.249mg | 1.098mg | 17% |
| Калорийность | 19kcal | 337kcal | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Медь | 0.123mg | 0.227mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.174mg | 12% |
| Цинк | 0.74mg | 1.86mg | 10% |
| Витамин C | 7.7mg | 0mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.18mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Марганец | 0.189mg | 0.019mg | 7% |
| Холин | 9.2mg | 50.4mg | 7% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.7mg | 4% |
| Натрий | 2mg | 59mg | 2% |
| Углеводы | 4.51g | 0g | 2% |
| Калий | 125mg | 204mg | 2% |
| Витамин K | 4.1µg | 5.1µg | 1% |
| Магний | 12mg | 16mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 11mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.81g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 1.66g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.04mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.044mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 0.077mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.001mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.015mg | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +81.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2215.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21707.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +173.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6303.5% |
