Сравнить продукты Черимойя и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +34.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +745.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +338.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +335.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +358.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +475% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +834% |
| Содержит больше БелкиБелки | +193% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1091.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +334.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +176.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2703.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1750% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 3.478g | 22% |
| Углеводы | 17.71g | 77g | 20% |
| Калорийность | 75kcal | 382kcal | 15% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.056mg | 15% |
| Витамин C | 12.6mg | 0.4mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Кальций | 10mg | 138mg | 13% |
| Фосфор | 26mg | 114mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Жиры | 0.68g | 8.1g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 2.476g | 10% |
| Натрий | 7mg | 245mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.256mg | 10% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Медь | 0.069mg | 0.018mg | 6% |
| Белки | 1.57g | 4.6g | 6% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.62mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 4µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 1.542g | 4% |
| Марганец | 0.093mg | 0.011mg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Цинк | 0.16mg | 0.44mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.148mg | 3% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Железо | 0.27mg | 0.14mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Калий | 287mg | 214mg | 2% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин E | 0.27mg | 0.46mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 77g | N/A |
| Магний | 17mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 12.87g | 65.5g | N/A |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.103mg | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 0.417mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 0.338mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.205mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.115mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
16%
Итоговая оценка минералов
10%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черимойя содержит меньше вещества Сахар (Разница - 52.63g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 238mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.243g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Черимойя ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах