Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Фрукты
  4. Черимойя
  5. Сравнить
  6. Черимойя vs. Лапша

Сравнить продукты Черимойя и Лапша

Сравнить

Инфографика

Черимойя vs Лапша infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 3% 25% 10% 23% 4.4% 11% 0.91% 12% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3.6% 3.4% 55% 33% 18% 33% 0.65% 41% 130%
Содержит больше КалийКалий +655.3%
Содержит больше МагнийМагний +23.5%
Содержит больше КальцийКальций +20%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +444.4%
Содержит больше МедьМедь +42%
Содержит больше ЦинкЦинк +306.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +192.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.6%
Содержит больше МарганецМарганец +238.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 42% 0% 5.4% 0% 25% 30% 12% 21% 59% 0% 0% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2% 3.4% 1.5% 72% 31% 39% 16% 11% 11% 0% 63% 14%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +58.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +31.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +458.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +186.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +222.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +265.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.136mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Черимойя Лапша DV% diff.
Селен 23.9µg 43%
Витамин B1 0.101mg 0.289mg 16%
Витамин B6 0.257mg 0.046mg 16%
Железо 0.27mg 1.47mg 15%
Витамин B9 23µg 84µg 15%
Витамин C 12.6mg 0mg 14%
Холестерин 0mg 29mg 10%
Марганец 0.093mg 0.315mg 10%
Витамин B3 0.644mg 2.077mg 9%
Фруктоза 6.28g 0g 8%
Калий 287mg 38mg 7%
Клетчатка 3g 1.2g 7%
Фосфор 26mg 76mg 7%
Белки 1.57g 4.54g 6%
Холин 25.7mg 5%
Витамин B12 0µg 0.09µg 4%
Цинк 0.16mg 0.65mg 4%
Калорийность 75kcal 138kcal 3%
Медь 0.069mg 0.098mg 3%
Жиры 0.68g 2.07g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.188g 0.552g 2%
Углеводы 17.71g 25.16g 2%
Витамин B5 0.345mg 0.263mg 2%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Витамин D 4IU 1%
Мононенасыщенные жиры 0.055g 0.581g 1%
Витамин E 0.27mg 0.17mg 1%
Насыщенные жиры 0.233g 0.419g 1%
Магний 17mg 21mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Чистые углеводы 14.71g 23.96g N/A
Кальций 10mg 12mg 0%
Сахар 12.87g 0.4g N/A
Натрий 7mg 5mg 0%
Витамин B2 0.131mg 0.136mg 0%
Транс-жиры 0g 0.029g N/A
Триптофан 0.031mg 0.043mg 0%
Треонин 0.052mg 0.138mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0.19mg 0%
Лейцин 0.063mg 0.365mg 0%
Лизин 0.042mg 0.137mg 0%
Метионин 0.021mg 0.086mg 0%
Фенилаланин 0.042mg 0.24mg 0%
Валин 0.063mg 0.22mg 0%
Гистидин 0.021mg 0.121mg 0%
0.159g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.028g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 79%
Белки: 1.57 г
Жиры: 0.68 г
Углеводы: 17.71 г
Вода: 79.39 г
Другое: 0.65 г
5% 2% 25% 68%
Белки: 4.54 г
Жиры: 2.07 г
Углеводы: 25.16 г
Вода: 67.73 г
Другое: 0.5 г
Содержит больше ВодаВода +17.2%
Содержит больше ДругоеДругое +30%
Содержит больше БелкиБелки +189.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +204.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +42.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
49% 12% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.055 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.188 г
27% 37% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.419 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.581 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.552 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +956.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +193.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
5% 46% 49%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.66 г
Глюкоза: 5.93 г
Фруктоза: 6.28 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
10% 17% 73%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.04 г
Глюкоза: 0.07 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0.3 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +1550%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +8371.4%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Черимойя
Черимойя vs Гуанабана (сметанное яблоко)
Гуанабана (сметанное яблоко)
Черимойя
Черимойя vs Аннона сетчатая
Аннона сетчатая
Черимойя
Черимойя vs Фруктовый салат
Фруктовый салат
Лапша
Лапша vs Соба
Соба
Лапша
Лапша vs Хорасан пшеницы
Хорасан пшеницы
Лапша
Лапша vs Спельта
Спельта

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Черимойя - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173953/nutrients
  2. Лапша - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169732/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.