Сравнить продукты Черимойя и Лук-порей
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +59.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65% |
| Содержит больше МагнийМагний | +64.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +490% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +677.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +417.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +68.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +336.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +146.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +240.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +178.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Железо | 0.27mg | 2.1mg | 23% |
| Марганец | 0.093mg | 0.481mg | 17% |
| Витамин B9 | 23µg | 64µg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 83µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.03mg | 8% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Медь | 0.069mg | 0.12mg | 6% |
| Кальций | 10mg | 59mg | 5% |
| Клетчатка | 3g | 1.8g | 5% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.92mg | 4% |
| Магний | 17mg | 28mg | 3% |
| Калий | 287mg | 180mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.06mg | 3% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.233mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.4mg | 2% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.04g | 1% |
| Калорийность | 75kcal | 61kcal | 1% |
| Жиры | 0.68g | 0.3g | 1% |
| Фосфор | 26mg | 35mg | 1% |
| Углеводы | 17.71g | 14.15g | 1% |
| Витамин C | 12.6mg | 12mg | 1% |
| Натрий | 7mg | 20mg | 1% |
| Белки | 1.57g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.71g | 12.35g | N/A |
| Сахар | 12.87g | 3.9g | N/A |
| Цинк | 0.16mg | 0.12mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0.004g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.166g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.063mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 0.078mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.025mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1275% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |
