Сравнить продукты Черника и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5950% |
| Содержит больше КалийКалий | +253.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +839.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +628.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +318.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +658.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +749.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +45766.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +250.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +763.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +465.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +462.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +113.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 3µg | 1376µg | 153% |
| Марганец | 0.336mg | 2.855mg | 110% |
| Витамин K | 19.3µg | 108.6µg | 74% |
| Медь | 0.057mg | 0.415mg | 40% |
| Кальций | 6mg | 363mg | 36% |
| Клетчатка | 2.4g | 11g | 34% |
| Железо | 0.28mg | 2.63mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.4mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.354mg | 24% |
| Магний | 6mg | 95mg | 21% |
| Витамин B9 | 6µg | 83µg | 19% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 2.362mg | 12% |
| Фосфор | 12mg | 91mg | 11% |
| Белки | 0.74g | 5.6g | 10% |
| Витамин E | 0.57mg | 2mg | 10% |
| Калий | 77mg | 272mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 1.065g | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Цинк | 0.16mg | 0.67mg | 5% |
| Жиры | 0.33g | 2.12g | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.231mg | 2% |
| Калорийность | 57kcal | 93kcal | 2% |
| Витамин C | 9.7mg | 11.1mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 0.9µg | 1% |
| Углеводы | 14.49g | 17.31g | 1% |
| Холин | 6mg | 12.8mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.336g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 6.3g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Натрий | 1mg | 9mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.04mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +656.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +542.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +617.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +629.5% |
