Сравнить продукты Черника и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +42.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3633.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8700% |
| Содержит больше КалийКалий | +232.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1562.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3125% |
| Содержит больше СеленСелен | +14400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +128% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +704.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +831.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1294.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +156.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 18.669g | 85% |
| Фосфор | 12mg | 387mg | 54% |
| Кальций | 6mg | 528mg | 52% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Натрий | 1mg | 1146mg | 50% |
| Жиры | 0.33g | 28.74g | 44% |
| Белки | 0.74g | 21.4g | 41% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 1.729mg | 32% |
| Селен | 0.1µg | 14.5µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.382mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Цинк | 0.16mg | 2.66mg | 23% |
| Витамин A | 3µg | 198µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 7.778g | 19% |
| Калорийность | 57kcal | 353kcal | 15% |
| Витамин K | 19.3µg | 2.4µg | 14% |
| Марганец | 0.336mg | 0.009mg | 14% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.166mg | 9% |
| Витамин B9 | 6µg | 36µg | 8% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Калий | 77mg | 256mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.8g | 4% |
| Магний | 6mg | 23mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.016mg | 4% |
| Углеводы | 14.49g | 2.34g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 21IU | 3% |
| Холин | 6mg | 15.4mg | 2% |
| Медь | 0.057mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.029mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 2.34g | N/A |
| Железо | 0.28mg | 0.31mg | 0% |
| Сахар | 9.96g | 0.5g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +519.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2791.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8609.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2121.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16448.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +447.9% |
