Сравнить продукты Черника и Кайенский перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2515.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2685.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +554.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2341.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +495.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +8700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +687.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +69266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +786.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2141.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1981.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4611.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +316.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +758.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 3µg | 2081µg | 231% |
| Витамин E | 0.57mg | 29.83mg | 195% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 2.45mg | 184% |
| Клетчатка | 2.4g | 27.2g | 99% |
| Железо | 0.28mg | 7.8mg | 94% |
| Витамин C | 9.7mg | 76.4mg | 74% |
| Марганец | 0.336mg | 2mg | 72% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.919mg | 68% |
| Калий | 77mg | 2014mg | 57% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 8.37g | 55% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 8.701mg | 52% |
| Витамин K | 19.3µg | 80.3µg | 51% |
| Фосфор | 12mg | 293mg | 40% |
| Медь | 0.057mg | 0.373mg | 35% |
| Магний | 6mg | 152mg | 35% |
| Жиры | 0.33g | 17.27g | 26% |
| Витамин B9 | 6µg | 106µg | 25% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.328mg | 24% |
| Белки | 0.74g | 12.01g | 23% |
| Цинк | 0.16mg | 2.48mg | 21% |
| Селен | 0.1µg | 8.8µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 3.26g | 15% |
| Кальций | 6mg | 148mg | 14% |
| Углеводы | 14.49g | 56.63g | 14% |
| Калорийность | 57kcal | 318kcal | 13% |
| Холин | 6mg | 51.5mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 2.75g | 7% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.124mg | 2% | |
| Натрий | 1mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 29.43g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 10.34g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
| Содержит больше ВодаВода | +946.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1523% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5133.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +290.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2526.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5751.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5632.9% |
