Сравнить продукты Черника и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +585.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +87% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +375% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +704.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +671.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +201.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 2643mg | 115% |
| Витамин C | 9.7mg | 74.8mg | 72% |
| Витамин K | 19.3µg | 2.4µg | 14% |
| Марганец | 0.336mg | 0.049mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.157mg | 8% |
| Клетчатка | 2.4g | 0.3g | 8% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Углеводы | 14.49g | 1.75g | 4% |
| Медь | 0.057mg | 0.028mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.082mg | 3% |
| Витамин E | 0.57mg | 0.12mg | 3% |
| Железо | 0.28mg | 0.48mg | 3% |
| Калорийность | 57kcal | 11kcal | 2% |
| Калий | 77mg | 144mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 8µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.254mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Белки | 0.74g | 0.51g | 0% |
| Жиры | 0.33g | 0.37g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 1.45g | N/A |
| Магний | 6mg | 5mg | 0% |
| Кальций | 6mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 9.96g | 1.26g | N/A |
| Цинк | 0.16mg | 0.11mg | 0% |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Фосфор | 12mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.036mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.052g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.03g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.196g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +728% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3113% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +34.2% |
