Сравнить продукты Черника и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +262.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +757.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3862.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1258.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +31700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1106.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +634.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1131.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +861.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.2µg | 92% |
| Селен | 0.1µg | 31.8µg | 58% |
| Цинк | 0.16mg | 6.34mg | 56% |
| Белки | 0.74g | 24.85g | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 8.443g | 38% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.5mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 5.149mg | 30% |
| Жиры | 0.33g | 19.02g | 29% |
| Железо | 0.28mg | 2.4mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 9.171g | 23% |
| Фосфор | 12mg | 163mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.301mg | 20% |
| Витамин K | 19.3µg | 1.6µg | 15% |
| Марганец | 0.336mg | 15% | |
| Калорийность | 57kcal | 271kcal | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Калий | 77mg | 279mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 0.896g | 5% |
| Углеводы | 14.49g | 0g | 5% |
| Витамин E | 0.57mg | 4% | |
| Магний | 6mg | 23mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.074mg | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 2% | |
| Натрий | 1mg | 58mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Кальций | 6mg | 12mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 6IU | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 0g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 7µg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3258.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5663.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +134.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19412.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +513.7% |
