Сравнить продукты Черника и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1192.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +325% |
| Содержит больше МедьМедь | +3408.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +556.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1333.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +30700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +553.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6333.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4866.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1151.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1027.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +633.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4796.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.057mg | 2mg | 216% |
| Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
| Селен | 0.1µg | 30.8µg | 56% |
| Холин | 6mg | 293.8mg | 52% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.11µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.041mg | 0.513mg | 36% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 1.398mg | 25% |
| Белки | 0.74g | 12.58g | 24% |
| Фосфор | 12mg | 172mg | 23% |
| Жиры | 0.33g | 10.61g | 16% |
| Витамин A | 3µg | 149µg | 16% |
| Витамин K | 19.3µg | 0.3µg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 3.267g | 15% |
| Марганец | 0.336mg | 0.026mg | 13% |
| Железо | 0.28mg | 1.19mg | 11% |
| Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин D | 0IU | 87IU | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Клетчатка | 2.4g | 0g | 10% |
| Витамин B9 | 6µg | 44µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 4.077g | 10% |
| Цинк | 0.16mg | 1.05mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.146g | 1.414g | 8% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Натрий | 1mg | 124mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.121mg | 5% |
| Калорийность | 57kcal | 155kcal | 5% |
| Кальций | 6mg | 50mg | 4% |
| Углеводы | 14.49g | 1.12g | 4% |
| Витамин E | 0.57mg | 1.03mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.064mg | 2% |
| Калий | 77mg | 126mg | 1% |
| Магний | 6mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.09g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 9.96g | 1.12g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.02mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.044mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.013mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.031mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1193.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1600% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3115.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +365.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8574.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +868.5% |
