Сравнить продукты Черничный пирог и Апельсиновый сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +515% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2042.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +7300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7042.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.09mg | 12743% |
| Витамин C | 0.7mg | 50mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.04g | 20% |
| Жиры | 11.9g | 0.2g | 18% |
| Железо | 1.23mg | 0.2mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.036g | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.024g | 13% |
| Селен | 7.4µg | 0.1µg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0.014mg | 12% |
| Калорийность | 245kcal | 45kcal | 10% |
| Углеводы | 33.5g | 10.4g | 8% |
| Натрий | 185mg | 1mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.03mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 0.4mg | 5% |
| Калий | 50mg | 200mg | 4% |
| Белки | 2.7g | 0.7g | 4% |
| Медь | 0.067mg | 0.044mg | 3% |
| Фосфор | 30mg | 17mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 30µg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 10µg | 1% |
| Цинк | 0.2mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.19mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Магний | 8mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 10.2g | N/A |
| Кальций | 7mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 8.4g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.008mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.011mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.003mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
10.4 г
Вода:
88.3 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +285.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +222.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.024 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14125% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7600% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
