Сравнить продукты Черничный пирог и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +537.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +230% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +124.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +373.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +376.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +287.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37865.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +182.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +332.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.403mg | 12716% |
| Марганец | 0.3mg | 1.43mg | 49% |
| Селен | 7.4µg | 28.7µg | 39% |
| Железо | 1.23mg | 2.76mg | 19% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Жиры | 11.9g | 1.53g | 16% |
| Фосфор | 30mg | 142mg | 16% |
| Белки | 2.7g | 10.2g | 15% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 3.37mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.936g | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0g | 13% |
| Витамин B9 | 23µg | 76µg | 13% |
| Медь | 0.067mg | 0.175mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.29g | 12% |
| Натрий | 185mg | 439mg | 11% |
| Магний | 8mg | 51mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.147mg | 9% |
| Цинк | 0.2mg | 1.1mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.209mg | 6% |
| Углеводы | 33.5g | 48.89g | 5% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.375mg | 5% |
| Калий | 50mg | 165mg | 3% |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Кальций | 7mg | 20mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Калорийность | 245kcal | 250kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 6.12g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.179mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
| Валин | 0.108mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +677.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +277.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1665.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +229.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
