Сравнить продукты Черничный пирог и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +722.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1087.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5085.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +444% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +519.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +203.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +851.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1485.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1076.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +260.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.04mg | 12747% |
| Витамин A | 2µg | 1376µg | 153% |
| Марганец | 0.3mg | 2.855mg | 111% |
| Витамин K | 108.6µg | 91% | |
| Клетчатка | 11g | 44% | |
| Медь | 0.067mg | 0.415mg | 39% |
| Кальций | 7mg | 363mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.4mg | 28% |
| Магний | 8mg | 95mg | 21% |
| Железо | 1.23mg | 2.63mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.354mg | 17% |
| Витамин B9 | 23µg | 83µg | 15% |
| Жиры | 11.9g | 2.12g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.081g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 1.065g | 13% |
| Витамин E | 2mg | 13% | |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.336g | 12% |
| Витамин C | 0.7mg | 11.1mg | 12% |
| Селен | 7.4µg | 0.9µg | 12% |
| Фосфор | 30mg | 91mg | 9% |
| Калорийность | 245kcal | 93kcal | 8% |
| Натрий | 185mg | 9mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 2.362mg | 7% |
| Калий | 50mg | 272mg | 7% |
| Белки | 2.7g | 5.6g | 6% |
| Углеводы | 33.5g | 17.31g | 5% |
| Цинк | 0.2mg | 0.67mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.231mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Чистые углеводы | 33.5g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 6.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.073mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.179mg | 0% | |
| Лизин | 0.057mg | 0% | |
| Метионин | 0.046mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0% | |
| Валин | 0.108mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +461.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +107.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6222.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
