Сравнить продукты Черничный пирог и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3233.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7442.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +412% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1230% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1190% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +527486.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1294.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +388.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.029mg | 12748% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 18.669g | 72% |
| Кальций | 7mg | 528mg | 52% |
| Фосфор | 30mg | 387mg | 51% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Натрий | 185mg | 1146mg | 42% |
| Белки | 2.7g | 21.4g | 37% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 1.729mg | 32% |
| Жиры | 11.9g | 28.74g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Витамин A | 2µg | 198µg | 22% |
| Цинк | 0.2mg | 2.66mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.382mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.8g | 15% |
| Селен | 7.4µg | 14.5µg | 13% |
| Марганец | 0.3mg | 0.009mg | 13% |
| Железо | 1.23mg | 0.31mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.166mg | 10% |
| Углеводы | 33.5g | 2.34g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 7.778g | 7% |
| Калий | 50mg | 256mg | 6% |
| Калорийность | 245kcal | 353kcal | 5% |
| Магний | 8mg | 23mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Медь | 0.067mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 36µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.016mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1331.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +692.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +630% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.9% |
