Сравнить продукты Черничный пирог и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +687.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +424% |
| Содержит больше МедьМедь | +1664.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3710% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +833.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +440.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +288579.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +985.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +429.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +121.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.053mg | 12746% |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Медь | 0.067mg | 1.182mg | 124% |
| Цинк | 0.2mg | 7.62mg | 67% |
| Селен | 7.4µg | 40µg | 59% |
| Натрий | 185mg | 1072mg | 39% |
| Фосфор | 30mg | 280mg | 36% |
| Белки | 2.7g | 19.35g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 0.536g | 17% |
| Жиры | 11.9g | 1.54g | 16% |
| Магний | 8mg | 63mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 0.133g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 0.185g | 12% |
| Углеводы | 33.5g | 0g | 11% |
| Марганец | 0.3mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.18mg | 11% |
| Витамин C | 0.7mg | 7.6mg | 8% |
| Калорийность | 245kcal | 97kcal | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 51µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.055mg | 6% |
| Железо | 1.23mg | 0.76mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.4mg | 6% |
| Калий | 50mg | 262mg | 6% |
| Кальций | 7mg | 59mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.194mg | 1.34mg | 1% |
| Витамин A | 2µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +672.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +616.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2668.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +474.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
