Сравнить продукты Черничный пирог и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +136% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +65% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит больше СеленСелен | +206.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39333% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +594.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +282.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 153mg | 0.388mg | 12718% |
| Насыщенные жиры | 2.911g | 11.659g | 40% |
| Селен | 7.4µg | 22.7µg | 28% |
| Витамин A | 2µg | 206µg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B9 | 23µg | 88µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 0.861mg | 15% |
| Жиры | 11.9g | 21g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.08g | 1.094g | 13% |
| Натрий | 185mg | 467mg | 12% |
| Фосфор | 30mg | 105mg | 11% |
| Белки | 2.7g | 8.2g | 11% |
| Железо | 1.23mg | 2.03mg | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Калорийность | 245kcal | 406kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.132mg | 0.241mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Витамин B3 | 1.194mg | 2.188mg | 6% |
| Цинк | 0.2mg | 0.75mg | 5% |
| Углеводы | 33.5g | 45.8g | 4% |
| Кальций | 7mg | 37mg | 3% |
| Калий | 50mg | 118mg | 2% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.058mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.121g | 5.525g | 1% |
| Марганец | 0.3mg | 0.33mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.2mg | 1% |
| Медь | 0.067mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.073mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.09mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.179mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.046mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.127mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.108mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.056mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
51.2 г
Другое:
0.7 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +120.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +203.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.911 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.121 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.525g
